Les Bénéfices pour votre Entreprise

Pour vos collaboratrices : Une reconnaissance de leurs réalités, un soulagement physique immédiat et des outils concrets pour préserver leur santé.

Pour l'entreprise : Contribuer à réduire des risques psychosociaux (RPS), une baisse du présentéisme et de l'absentéisme, ainsi qu'un engagement fort pour l'égalité et l'inclusion de la santé féminine au travail.

Vous voulez agir concrètement sur la qualité de vie au travail de vos équipes, au-delà des bonnes intentions ? Ces réalités biologiques impactent directement la qualité de vie au travail, la concentration et la vitalité de vos collaboratrices.

• Bien-être émotionnel & Santé Hormonale au Travail
• Le bien-être n'est pas un luxe, c'est le socle de tout.

Massages Relaxation Flash (15 à 30'/pers.)

Un soin habillé pour dénouer immédiatement les tensions du dos, de la nuque et des épaules, réduire le stress et recharger les batteries sans perturber la journée de travail.

• A partir de 300€ HT à la pause déjeuner par exemple

Des Pauses-Conférences  

Des interventions de sensibilisation, pour poser les enjeux et ouvrir la conversation au sein de vos équipes ou de votre comité de direction. Par exemple:

• Prévenir l'épuisement professionnel : les signaux à ne pas ignorer. 
• Charge mentale au travail : des outils concrets pour l'équipe.
• Tarifs selon vos besoins: d'une heure à la demi-journée

Les Ateliers Mieux-être au travail (de 2h à la demi-journée)

Des ateliers interactifs en entreprise pour prévenir le burn-out, améliorer la qualité de vie au travail et optimiser la performance collective sans épuisement mais aussi un sujet qu'on aborde peu en entreprise: le bouleversement hormonal qui touche bon nombre de vos collaboratrices émérites.

• Atelier Mieux-être — Pause Détente au Bureau. Des techniques de relâchement des tensions applicables directement au poste de travail, sans matériel ni tenue particulière.
• Atelier Mieux-être — Respiration & Concentration. Des techniques de respiration pour améliorer la concentration et redescendre en tension avant ou après des périodes de forte charge (réunions, deadlines, périodes de rush).

Vous souhaitez offrir une vraie pause bien-être à vos équipes ?

Contactez-moi pour construire une prestation sur-mesure adaptée à votre structure et à vos enjeux.

• Tarifs: Interventions à l'heure ou à la journée, devis sur mesure selon le format choisi, l'effectif et la récurrence souhaitée (intervention ponctuelle ou programme récurrent sur l'année).