Dans un lieu familier, directement chez vous, à Bordeaux & CUB.

• Ce que j'apporte : Table de massage professionnelle, huiles végétales BIO, musique relaxante, mon expertise et bien plus encore...
• Ce qu'il vous faut prévoir : un espace calme & confortable, suffisamment grand et chauffé en hiver
• Pour le visage : Prévoyez une peau démaquillée, pensez à ôter vos bijoux 

À noter: les soins visage incluent un massage du décolleté et du cuir chevelu (prévoir un léger huilage des cheveux).

Vos questions les plus fréquentes - FAQ

• Pour des résultats profonds et durables, l'assiduité est la clé :
• Phase d'attaque : 2 séances par semaine pendant 3 semaines.
• Phase de transition : 1 séance par semaine.
• Entretien : 1 séance par mois pour faire perdurer les bienfaits.

• Chaque corps est unique, nous définirons ensemble votre protocole idéal.
• Le Drainage : Il désengorge et détoxifie. C'est le soin "légèreté" par excellence pour relancer le métabolisme et dégonfler.
• Le Remodelage : Il intervient après le drainage pour sculpter, galber et redessiner les courbes.
• Le conseil M&pause : On commence toujours par un drainage pour préparer le terrain.

• Est-ce que les soins sont remboursés ?
  Non — mes soins sont des soins de bien-être, non médicaux. Certaines mutuelles remboursent partiellement les soins de bien-être — renseignez-vous auprès de la vôtre.
• Faut-il être en ménopause pour venir ?
  Non — je reçois des femmes de tout âge, de la puberté à la périménopause, ménopause confirmée ou simplement ressentant les premiers changements hormonaux. Le bon moment c'est maintenant, pas quand les symptômes apparaissent ou s'agravent.
• Quelle est la durée d'un soin ?
  De 45 à 120 minutes selon le soin choisi et compter 30' supplémentaires pour l'accompagnement & les conseils. Chaque séance comprend un temps d'échange au début pour adapter le protocole à vos besoins du moment.
• Comment réserver ?
  Via l'onglet "contact", par téléphone 06.73.64.23.67 ou mail m.pause.femme@gmail.com. Je vous recontacte et vous propose des créneaux sous 24h.
• Est-ce douloureux ?
  Oui et Non — la stimulation lymphatique et les modelages sont des techniques douces. La pression est légère et toujours adaptée à votre confort. Certaines clientes s'endorment pendant la séance — c'est bon signe !À quel rythme planifier mes soins ?
• À qui s'adresse la stimulation Lymphatique (Méthode Vodder) ?
• L'équilibre hormonal : a toutes les femmes à tout âge.
• Le confort digestif : Ballonnements, constipation, syndrome de l'intestin irritable.
• La circulation : Jambes lourdes, œdèmes, rétention d'eau.
• La vitalité : Renfort du système immunitaire, détox, récupération sportive

        Santé & Contre-indications

        Votre sécurité est ma priorité. Les soins sont déconseillés en cas de :

• Troubles circulatoires graves (phlébite, thrombose), problèmes cardiaques ou pacemaker.
• Maladies malignes ou auto-immunes, diabète, asthme, hyperthyroïdie.
• Opérations chirurgicales récentes (moins de 3 mois), vaccins récents, prise d'antibiotiques ou coagulants.
• Focus Visage : Attendre 10 à 15 jours après des injections (Botox, Acide Hyaluronique, chirurgie dentaire).
• Focus Corps : Pas de Madérothérapie sur des varices importantes, chirurgie récentes.
• Le réflexe sécurité : En cas de doute, demandez toujours l'avis de votre médecin.

         Prolonger l'expérience chez vous, le soin continue après mon départ. Pour maximiser les bienfaits :

• Hydratez-vous : L'eau est le moteur de votre lymphe.
• Le rituel du matin : Séchez-vous avec des mouvements remontant des extrémités vers le cœur. Testez aussi le brossage à sec !
• L'équilibre : Une alimentation saine, un peu de mouvement… et surtout faites-vous plaisir, c'est le meilleur secret de beauté.

Note importante : L’accompagnement proposé par M&pause s'inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et d'hygiène de vie. Les soins de drainage lymphatique et modelages, les conseils en nutrition ou sommeil ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Je ne suis pas médecin et je ne prescris aucune ordonnance. En cas de pathologie, de symptômes persistants ou de doute sur votre état de santé, il est essentiel de consulter votre médecin traitant.